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2℃!@绍兴人:又有冷空气来了!

时间:2020/12/2 11:04:21 来源: Letou
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  【Letou 今日焦点】2020年来到最后一个月。这两天,阴到多云的天气为主,气温缓步回暖。

  但是,毕竟已进入12月,冷空气慢慢占据主导地位,不断敲击着冬天的大门。

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  今天夜里起至3日,新一轮冷空气再度南下来袭,气温再次被打压,大约会下降3-5℃左右。上周六那瑟瑟发抖的寒冷感会再次重现。

  预计12月4到5日,绍兴最低3到5℃,局部有霜或暗霜;山区0到2℃,有霜冻。秋衣秋裤棉衣大衣羽绒服都裹上吧。不过,这周的雨水少了,多了一些阳光。大部时间是介于阴天到多云之间,阳光偶尔出来露露脸。


▲图片来源:包图网 图文无关

  随着天气渐寒,如何养生成为许多人关心的问题。专家提示说,入冬养生在于“藏”。

  但要做到“藏”,就要做到以下几点:先要穿得“暖”,衣服里层与皮肤间的温度保持在32-33摄氏度,双脚要温,由于脚离心脏最远,血液供应少且慢,因此脚部温度最低,中医认为,足部受寒,势必影响内脏,可引致腹泻、月经不调和腰腿痛等病症;其次,定时开窗换气,新鲜的空气有利于身体健康;第三,不要蒙头睡觉,蒙头睡觉容易造成缺氧而致胸闷气短;第四,夜间忌憋尿,由于冬夜较长,长时间憋尿,容易使有毒物质积存而引起膀胱炎、尿道炎等。

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